Salata cu piept de pui si champignon. Salata calda de champignon cu piept de pui. Salată cu champignon și piept de pui „Mushroom Glade”

Champignonele pentru aceasta salata trebuie alese cat mai proaspete. Ciupercile se spală sub jet de apă și se taie felii sau sferturi.

Ceapa evidențiază perfect gustul ciupercilor, așa că nu trebuie să vă faceți griji că exagerați cu acest ingredient. O ceapă mare este tăiată în jumătate de rondele.

Prăjiți șampioanele și ceapa la foc mediu până se rumenesc. Cu câteva minute înainte de gătit, ciupercile trebuie sărate și stropite cu un amestec de ardei măcinați. Puteți adăuga și uscat iarbă picant după gust, vor adăuga noi note de aromă preparatului. Apoi scoateți tigaia de pe foc și lăsați conținutul ei să se răcească.

Fasolea fiartă se filtrează printr-o sită și se pune într-un recipient. Se adauga fasole fiarta file de pui, dezasamblat în fibre.

Ciupercile prăjite se trimit și în recipientul cu fasolea și fileurile, iar amestecul se amestecă.

Legumele usor sarate sau murate dau salatei o nota suculenta, crocanta si picanta. Acestea pot fi castraveți, roșii brune cu coajă groasă, varză murată sau mere. Legumele sunt tocate și trimise, de asemenea, într-un recipient cu salată. Pătrunjel sau alte ierburi condimentate se adaugă după gust.

Mai rămâne doar să asezonăm amestecul de șampioane și pui cu maioneză și smântână până la consistența necesară. Salata finită se amestecă și se servește. Cuplul perfect Va deveni pâine pita prăjită crocantă.

Rețea teaser

Salata de champignon, piept afumat si branza

Salata cu șampioane și piept de pui este un fel de mâncare ușor de preparat și satisfăcător perioada toamna-iarna. Gustoasă și sănătoasă, o salată cu șampioane și fasole poate fi fie un mic prânz, fie parte dintr-o masă completă dacă este servită împreună cu bulion de pui și crutoane. Chiar și un bucătar începător se descurcă cu pregătirea acestui fel de mâncare, iar rezultatul va mulțumi pe oricine încearcă salata delicioasă și fragedă cu ciuperci și piept afumat.

Ingrediente:

• ulei de măsline - 3 linguri;
• sare, piper negru măcinat după gust;
• piept afumat – 1 buc.;
• ciupițe proaspete – 150 gr.;
  brânză – 100 gr.;
• fasole fiartă – 70 gr.;
• maioneză - 1 lingură. l.;
• smântână - 1 lingură.

Preparare:

1. Pregatirea unei salate cu piept afumat si champignon incepe cu inspectarea ciupercilor. Pot fi proaspete sau congelate, in ultimul caz se lasa sa se dezghete la temperatura camerei. Ciupercile proaspete se spala, se usuca cu un prosop de hartie si se toaca in felii subtiri.
2. Prăjiți apoi rapid șampignonele într-o tigaie în ulei de măsline, adăugați o jumătate de pahar de apă și lăsați pe foc până sunt complet fierte.
3. Între timp, îndepărtați pielea și oasele de pe pieptul de pui afumat. Fileul rămas se taie cubulețe mici cu un cuțit.
4. După care vine prin fasole. Fasolea fiartă finită din borcan se spală în apă curentă curată. Dacă nu este posibil sau de dorit să folosiți un produs cumpărat din magazin, boabele uscate sunt lăsate la macerat. apa rece peste noapte, iar in ziua prepararii se fierbe la foc mediu pana se fierbe complet. Fasolea este apoi uscată cu un prosop de hârtie.
5. Brânza pentru această rețetă este selectată după gustul dumneavoastră. Acesta poate fi un analog al parmezanului tare sau o brânză mai moale: „rusă”, „Lambert”, „Poshekhonsky”. Gurmanzii își pot îndrepta atenția către brânza moale albă de tip grecesc. În acest din urmă caz, produsul este tăiat în cuburi;
6. Pentru a obține sosul, amestecați bine smântâna și maioneza. Puteți adăuga câteva picături de suc de lămâie în sos.
7. Următorul pas: amestecați fileul de pui, șampioanele, fasolea, niște brânză și sosul într-un recipient mic. Serviți la masă, stropiți cu brânză rămasă. Asocierea ideală pentru această salată delicată este vinul alb și bulionul de pui cu crutoane și un ou poșat.

Pentru a surprinde oaspeții și membrii gospodăriei, puteți adăuga alte componente la ingredientele de mai sus. De asemenea, nimic nu te împiedică să experimentezi cu produsele mai sus menționate. Dacă se dorește, șampioanele prăjite pot fi înlocuite cu cele murate sau ușor sărate. Puteți adăuga în salată castraveți mici, corniși, capere, coriandru și pătrunjel tocate și roșii.

O salată de puf delicioasă și originală cu pui și șampioane va fi un excelent aperitiv pentru orice sărbătoare de sărbători.

La rândul lor, șampioanele nu sunt mai puțin utile. Datorită compoziției lor, ei în cel mai bun mod posibil afectează compoziția sângelui, a sistemului cardiovascular și a sistemului nervos.

Combinaţie carne de pui, ciupercile și alte alimente sănătoase și satisfăcătoare vă vor permite să pregătiți o salată delicioasă de pui cu șampioane, iar aceasta își va ocupa pe bună dreptate locul cuvenit pe masa dumneavoastră!

Gătit Salată cu pui, șampioane prăjite și brânză

Ingrediente:

• Champignons – 250 - 280 g
• Şuncă – 1 bucată
• Roșii – 1 mare sau 2 mici
• Brânză - 110 g - 130 g
• Măsline - 80 g - 100 g
• Maioneză
• Ulei vegetal

Preparare:

1. Se fierbe pulpa de pui cu adaos de condimente, apoi se taie in bucati mici.

2. Prăjiți șampioanele.

3. Tăiați roșiile și brânza în cuburi mici.

4. Tăiați măslinele în rondele îngrijite.

5. Puneti toate ingredientele pregatite intr-un bol de salata, amestecati bine si asezonati salata de pui si champignon cu maioneza.

Salata este gata de mâncat.

Salată cu pui, șampioane murate, ceapă și ouă

Produse:

• Champignon marinate – 150 g
• file de pui – 200 g
• Ceapă - jumătate
• Ouă – 2 buc
• Morcovi - 1 bucată
• Piper negru măcinat
• Maioneză

Reţetă:

1. Așezați vasele pe aragaz, fierbeți ouăle și morcovii.

2. Spălați carnea de pui, tăiați-o cubulețe și prăjiți într-o tigaie, o puteți coace și la cuptor.

3. Ouăle și morcovii fierți deja, împreună cu ceapa și ciupercile, trebuie să fie de asemenea tăiate pe o placă.

4. Acum puteți combina toate ingredientele într-un bol de salată.

5. Adăugați maioneza, piper și sare, amestecați.

6. Salata cu champignon murate și ouă trebuie răcită la frigider înainte de utilizare.

7. Pofta buna.

Salata cu pui, champignon si nuci

Vom avea nevoie de:

• file de pui - 150 g
• Ouă – 2 buc.
• Champignons - 100 g
• ceapa mica - 1 buc.
• brânză tare – 120 g
• nuci - 50 g
• Usturoi – 2 catei
• Maioneză
• Ulei vegetal

Preparare:

1. Gătiți puiul și ciupercile separat (adăugați puțină sare în apă).

2. Curățați ceapa și tocați-o. După aproximativ 10 minute, când șampioanele sunt fierte, trebuie să fie prăjite într-o tigaie cu ulei vegetal si adaugand ceapa.

3. Tăiați pieptul de pui fiert și răcit în bucăți.

4. Lăsați ouăle să fiarbă și să se răcească. Acum ai nevoie de o răzătoare. Răziți ouăle pe el, apoi usturoiul și brânză.

5. Amesteca branza si usturoiul, adauga maioneza la ele si amesteca.

6. Înainte de a tăia nucile, prăjiți-le puțin într-o tigaie.

7. Acum puteți lua un bol de salată și puneți în el salata noastră cu pui, șampioane și nuci în straturi:

- carne de pui;

— Ciuperci prajite cu ceapa;

— Sos de brânză rasă și usturoi

Ungeți fiecare strat cu maioneză, cu excepția ultimului.

8.La final, presara nuci deasupra.

Salata cu pui afumat, champignon si nuci

Produse:

• Pui afumat - piept mic
• Conserve de ciuperci - borcan mic
• Castraveți - 1 bucată
• Ouă - 3 buc
• Ceapă - jumătate
• Nuci - o mână
• Maioneză

Reţetă:

1. A pregăti o salată din pui afumat Fierbeți ouăle cu șampioanele după ce s-au răcit, curățați-le și tăiați-le.

2. Puiul poate fi separat manual în fibre sau tăiat în bucăți.

3. De asemenea, tocați castravetele și ceapa pe o masă cu un cuțit.

4. Luați un borcan cu ciuperci și scurgeți lichidul din el.

5. Acum trebuie să ne așezăm ingredientele în straturi într-un castron de salată.

6. Ouăle vor merge mai întâi, acoperiți cu maioneză.

7. Apoi puneți unul câte unul - pui, castraveți, ceapă, ciuperci. Toate straturile sunt, de asemenea, acoperite cu maioneză.

8. Tocați nucile și presărați-le deasupra salatei terminate.

9. Poate fi servit.

Ingrediente simple, accesibile, aromă rafinată și apetisantă aspect faceți din salate cu pui și șampioane cele mai populare mâncăruri de pe orice masă.

Combinația de pui și ciuperci poate fi numită cu ușurință clasică, una dintre cele mai populare. Secretul este simplu - aroma ciupercilor completează perfect suculenta și gustul delicat al cărnii de pui. Acest duo culinar se găsește adesea în mâncăruri calde, supe și salate.

Înainte de a pregăti un fel de mâncare, trebuie să selectați corect toate ingredientele.

De exemplu, atunci când cumpărați ciuperci, ar trebui să acordați atenție prospețimii, aspectului și texturii acestora.

Champignons de înaltă calitate au o culoare crem pal, capace și picioare dense și o peliculă moale sub capac. Nu trebuie să cumpărați ciuperci care au crăpături, o peliculă prea groasă și picioare uscate.

Când cumpărați file de pui, asigurați-vă că acordați atenție culorii acestuia (ar trebui să fie roz deschis, nu roșu), densității cărnii și mirosului - ar trebui să fie naturale și plăcute.

Produse necesare:

• 400 de grame de champignon;
• 300 de grame de file de pui;
• 30 mililitri de ulei vegetal (de măsline);
• 2 cepe medii de soiuri blânde;
• 3 catei de usturoi optional;
• 200 de grame de smântână (15-20% conținut de grăsime).

Conținut caloric: 269 Kcal/100 grame.

Sfat: ciupercile trebuie prajite corect: puneti-le mai intai intr-o tigaie uscata, asteptati pana dispare excesul de umiditate si abia apoi adaugati ulei si ceapa.

Salată cu pui, șampioane și brânză

O salată delicioasă, apetisantă, care, doar prin aspectul ei, te face să vrei să o mănânci imediat. Ingredientele clasice, populare, fac din această salată un fel de mâncare universal, iar o porție specială (cocktail) face posibilă prepararea salatei pentru masa festiva.

Produse necesare:

• 400 de grame de champignon;
• 300 de grame de file de pui;
• 30 de mililitri de ulei vegetal;
• 2 cepe medii;
• 100 de grame de brânză tare;
• 200 de grame de maioneză.

Timp de preparare: 40 de minute.

Conținut caloric: 292 Kcal/100 grame.

Această salată poate fi numită mai rafinată și mai delicată datorită prezenței ouălor și brânzei în ea. Puțini oameni știu că brânza este cea care creează gustul unic al salatei. De exemplu, în acest caz, soiurile dure, cum ar fi „rusă” sau „olandeză” sunt mai potrivite.

Salata cu ananas, pui si champignon

O varietate rafinată a popularei salate, potrivită pentru iubitorii combinației pui-ananas. Dar pentru un gust deosebit, unic, merită înlocuit fileul obișnuit de pui fiert cu unul afumat.

Produse necesare:

• 300 de grame de carne de pui afumată;
• 150 de grame de champignon (de preferat murate);
• 1 conserve de ananas sau 200 de grame proaspete;
• 200 de grame de maioneză;
• 2 catei de usturoi;
• 150 de grame de brânză;
• o mână de nuci de pin.

Timp de preparare: 50 de minute.

Conținut caloric: 286 Kcal/100 grame.

Presărați salata pregătită nuci de pinși servește la masă.

Salată cu ciuperci conservate, șampioane și pui

Această salată cu siguranță nu va trece neobservată pe masa de sărbători. O combinație îndrăzneață de ingrediente creează un gust unic care va fi amintit mult timp.

Produse necesare:

• 1 conserve de ananas în sirop;
• 300 de grame de file de pui;
• 4 oua de gaina;
• 250 de grame de champignon (sărate sau murate);
• 100 de grame de maioneză;
• condimente si sare dupa gust.

Conținut caloric: 271 Kcal/100 grame.

1. Fierbeți carnea de pui într-o cantitate mică de apă cu sare și condimente. Acest lucru va dura aproximativ 20 de minute.
2. Fierbem si ouale pana se fierb tari.
3. Puneți șampioanele conservate pe o sită, lăsându-le să se scurgă excesul de lichid, și tăiați în felii.
4. Tăiați ananasul în cuburi, după ce le-ați uscat pe un prosop sau șervețel.
5. Tocăm fileul de pui - pur și simplu îl dezasamblam în fibre și tocăm ouăle cu un cuțit.
6. Asamblați salata în straturi. Pe fundul salatei se pune file de pui, apoi un strat de ciuperci, se unge stratul cu maioneza.
7. Apoi, adăugați ouăle și ananasul tocate și acoperiți cu sos.

Sfaturi. Puteți lubrifia fiecare strat separat sau puteți amesteca fiecare ingredient cu maioneza separat în recipiente mici. Această salată va fi mai suculentă și mai gustoasă.

Salata cu șampioane conservate, pui și ananas este gata și gata de servit!

Salată cu șampioane prăjite și pui

O salata foarte usoara si satioasa pentru cand oaspetii sunt pe cale sa soseasca. Poți folosi smântână ca dressing, nu maioneză - este o chestiune de gust.

Produse necesare:

• 1 fileu mic de pui;
• 400 de grame de champignon;
• 1 ceapă mare;
• 3 oua;
• 50 de grame de praz verde;
• 150-200 de grame de maioneza sau smantana;
• putin ulei vegetal pentru prajirea ciupercilor;
• sare, condimente după gust.

Timp de gătire: 45 de minute.

Conținut caloric: 268 Kcal/100 grame.

Concluzie

Salatele cu champignon și pui au devenit deja familiare pe mesele noastre. Ele pot fi considerate ca un domeniu excelent pentru imaginația culinară și adaugă orice ingrediente, cum ar fi porumb, ananas și schimbă tipurile de brânză. Pentru a asigura un rezultat excelent, trebuie să luați în considerare următorii factori:

1. Puiul din salată nu trebuie să fie dur, dar pentru aceasta trebuie să fie fiert corespunzător.
2. Gustul felului de mâncare depinde în mod semnificativ de metoda de preparare a alimentelor (ciuperci, pui).
3. Maioneza face salata mai satioasa si bogata in calorii, iar smantana (cu mustar sau condimente, ierburi) o face mai dietetica.

Poftă bună!

Și în următorul videoclip există o altă opțiune pentru prepararea salatei.

În articolul nostru vrem să vorbim despre salatele puff. Există multe rețete pentru astfel de feluri de mâncare cu o combinație de diverse ingrediente. Avantajul lor incontestabil este prepararea rapidă și necomplicată, caracteristicile minunate ale gustului și eleganța exterioară. Astfel de feluri de mâncare sunt foarte punct important este alegerea corectă a produselor, ținând cont de compatibilitatea acestora.

Salata cu pui si champignon

Umflat cu ciuperci si cartofi cu siguranta iti va placea. Pentru a o pregăti, să luăm:

• Piept de pui fiert - 0,55 kg.
• Champignon marinate - 1 b.
• Becuri - 2-3 buc.
• Cartofi fierți (de preferință în jachete) - 3 buc.
• Morcovi fierți - 1 buc.
• Brânză (soiurile tari sunt ideale) - 200 g.
• Ulei vegetal - până la 2 linguri.
• Maioneză după gustul tău.
• Ouă fierte tari - 3 buc.
• Mărar, pătrunjel.

Când pregătiți o salată, vă recomandăm să nu tăiați carnea de pui, ci să o tocați (spărțiți) cu mâinile. Curățați ceapa și tăiați-o mărunt în cuburi. Este mai bine să tăiați ciupercile murate sub formă de farfurii. Apoi puneți ceapa într-o tigaie încălzită și prăjiți-o câteva minute în ulei vegetal. Apoi adăugați șampile și prăjiți împreună pentru încă câteva minute.

Cartofii fierți gata pregătiți trebuie curățați de coajă și apoi tăiați pe o răzătoare grosieră. Radem si morcovii. Asezati cartofii pe fundul vasului si imbracati-i cu maioneza, adaugati deasupra ceapa si ciupercile. Puneți un strat de morcovi cu maioneză pe șampioane și puteți pune și pui pe el. Acoperiți totul cu un strat gros de brânză rasă. Și nu uitați să lubrifiați temeinic toate straturile cu maioneză.

Blatul poate fi decorat cu albușuri ras și crenguțe de ierburi. Acum salata de brânză stratificată este gata. După cum puteți vedea, pregătirea nu a durat mult.

Salată în straturi cu pui, ananas și șampioane

Pentru a pregăti felul de mâncare veți avea nevoie de:

• Champignons (proaspete pot fi folosite) - 300 g.
• Piept de pui (fiert) - 200 g.
• Ceapa sau ceapa verde - 1 buc.
• Brânză rasă (soiuri tari) - 180 g.
• Conserve de ananas - o cutie.
• Ouă fierte - 2 buc.
• Maioneză.
• Verdele sunt pur opționale.
• Ulei vegetal pentru prăjirea ciupercilor.

Să pregătim ingredientele. Curățați și tăiați ceapa și ciupercile, apoi prăjiți în ulei vegetal timp de cel mult cinci minute. Se macină puiul, se rade ouăle astfel încât să fie sub formă de chipsuri mici. In continuare, vom aseza toate preparatele intr-un bol de salata in straturi in urmatoarea ordine: ceapa cu ciuperci, pui, ananas, branza, oua. Fiecare strat este uns bine cu maioneza. Când este gata, salata trebuie să i se acorde timp să fie preparată, apoi puteți decora după dorință și servi. Iată o altă versiune stratificată gata, care se dovedește a fi mult mai interesantă și mai gustoasă decât ingredientele amestecate.

Salata de pui afumat

Salata puf cu șampioane este o opțiune minunată pentru o vacanță. Cu această rețetă vă veți surprinde cu siguranță oaspeții și nu veți petrece mult timp pregătirii. Aperitivul va fi gustos si satios. Ouăle și brânza dau salatei o frăgecie deosebită, în timp ce puiul și ciupercile fac gustul destul de picant.

Ingrediente pentru salata:

• Champignon proaspete - 550 g.
• Brânză (de preferință soiuri tari) - 210 g.
• Ouă fierte tari - 7 buc.
• Piept de pui afumat - 0,4-0,5 kg.
• Verde sau ceapă - 1 cap.
• Maioneză.
• Se adauga sare dupa gust.

Cum se prepară o salată cu pui și șampioane? Să începem să pregătim varianta puf a rețetei prin fierbere ouăle, apoi turnându-le apa rece si se lasa sa se raceasca. Apoi albusurile se rad pe razatoarea medie, iar galbenusurile pe razatoarea fina. Spălați șampioanele, tăiați-le felii și prăjiți-le împreună cu ceapa în ulei vegetal (cinci până la șapte minute). Tăiați puiul în cuburi. Răziți brânza pe răzătoarea de mărime medie. Amintiți-vă că pentru această rețetă trebuie să utilizați un produs moale care se va aglomera și nu va ieși sfărâmicios.

Toate ingredientele sunt preparate. Acum nu mai rămâne decât să așezi toate straturile de salată pe farfurie, fără a uita să le acoperim cu maioneză.

Baza va fi piept sau sunca afumata. Bucățile trebuie așezate uniform de-a lungul fundului vasului. Puneți ciupercile deasupra. Champignon-urile, la randul lor, sunt acoperite cu proteine ​​si apoi cu un strat de branza rasa. Partea de sus este presarata cu galbenusuri tocate.

Așadar, salata cu pui și șampioane este gata. O capodopera culinara inmuiata cu maioneza ar trebui sa stea in frigider. După câteva ore poate fi servit oaspeților, presărat cu verdeață de ceapă deasupra.

Salată în straturi cu pui, ciuperci și prune uscate

Acest fel de mâncare iese foarte gustos, ca toate foietajele. Toate ingredientele sunt minunat selectate și merg bine împreună.

Include:

• Prune uscate - 150-200 g.
• Piept de pui afumat - 0,4 kg.
• Nuci - 120 g.
• Morcovi fierți - 2 buc.
• Brânză (de preferință soiuri tari) - 320 g.
• Cartofi fierti - 4 buc.
• Șampignon - 250-350 g.
• Ouă - 4-5 buc.
• Maioneză.
• Ulei vegetal.
• Sare - după gust.
• Castravete proaspăt - 1/2.
• Pătrunjel și merisoare pentru ornat preparatul finit.

Ouăle trebuie fierte și apoi rase foarte fin. Curățați și tăiați cartofii și morcovii. Se macină șampioanele în farfurii și se prăjesc împreună cu ceapa în ulei vegetal. Se adauga sare si piper dupa gust. Se spală prunele, se opăresc și se taie bucăți.

Salata este așezată în straturi într-un vas:

• Morcov.
• Niște brânză rasă.
• Două ouă ras.
• O jumătate de cartof.
• Parte din nuci (nuci).
• O jumătate de prune.
• Jumătate din tot puiul afumat.
• Champignons.
• Apoi straturile se repetă.
• Stratul superior este brânză rasă.

Toate straturile trebuie unse cu maioneză. Puteți decora cu felii de castraveți, nuci, pătrunjel și merișoare. Salata finită trebuie să stea la frigider timp de patru ore.

În loc de o postfață

Salata de pui și șampină a devenit foarte populară în ultima vreme. Există multe rețete cu ingrediente ușor diferite. Dar toate felurile de mâncare sunt invariabil gustoase și fragede datorită folosirii ouălor și a brânzei. Încearcă una dintre rețete și mulțumește-ți familia și, în același timp, surprinde-ți oaspeții.

Există diferite variante de salate cu pui și legume, iar fiecare gospodină le pregătește diferit cu propriile secrete. Astăzi vom pregăti o salată cu piept de puiși șampioane. Are un gust hrănitor, apetisant și hrănitor. Carnea și ciupercile fac felul de mâncare satisfăcător, roșiile adaugă o aromă de roșii și suculenta.

Pentru a economisi timp, puteți găti puiul și ciupercile în avans și tocați legumele înainte de a le servi. Dacă vă plac verdețurile, nu ezitați să adăugați pătrunjel, mărar sau busuioc, acest lucru va oferi preparatului un nou gust și aromă. Acest aperitiv poate fi servit pe o masă de sărbători sau pentru o gustare în familie. Va fi apreciat și de cei care își urmăresc silueta, deoarece este foarte hrănitoare și sănătoasă, și este mai bine să înlocuiți maioneza cu iaurt sau smântână.

Ingrediente

• file de pui - 300 g.
• roșii - 3 buc.
• Frunze de salata verde – 1 buchet
• Champignons - 300 g.
• Maioneză - 2 linguri
• Sare - un praf
• Piper negru măcinat - un praf

Cum se prepară o salată cu piept de pui, roșii și șampioane prăjite

Nu curățăm ciupercile, le punem într-o cratiță, le umplem cu apă și le clătim bine. Tăiați bucăți, puneți într-o tigaie cu ulei vegetal și prăjiți timp de 15 minute până se înmoaie, amestecați din când în când. Asigurați-vă că le asezonați cu sare și piper negru măcinat.

Tăiați fileul de pui în mai multe bucăți, puneți-l într-o cratiță cu apă clocotită cu sare, fierbeți 15-20 de minute până se înmoaie. Puteți lăsa bulionul pentru supă, iar carnea se toacă mărunt.

Tăiați roșia în bucăți mici. Tăiați frunzele verzi în bucăți mari sau rupeți-le cu mâinile.

Pune toate ingredientele într-un bol, asezonează cu maioneză, sare și servește. Poftă bună!

Sfat

1. O salată cu pui fiert se prepară mult mai repede decât cu pui prăjit.
2. Nu curăț niciodată șampioanele;
3. Roșiile joacă un rol important în acest aperitiv, ele sunt cele care îmbină armonios toate ingredientele împreună, așa că alegeți legume suculente și gustoase.
4. Asigurați-vă că cumpărați frunze verzi tinere și proaspete, altfel acestea pot deveni amare și pot strica gustul preparatului.
5. Poti imbraca salata cu: smantana, iaurt, ulei vegetal si suc de lamaie.
6. Nu am adaugat ceapa, pentru ca nu prea ne plac.
7. Pentru iubitorii de mâncăruri picante, adăugați usturoi stors, semințe de muștar și piper negru măcinat.
8. Trebuie să îmbrăcați salata înainte de a o servi.