Ovsene pahuljice sa sosom od jabuka. Ovsene pahuljice sa jabukom u spori šporet. Zobene pahuljice sa jabukama - jednostavan recept

Kao što znate, žitarice su najbolji doručak.

Sadrže složene ugljikohidrate koji se dugo probavljaju, zbog čega ne pamtimo hranu dugo vremena, osjećajući ugodan nalet energije i sitosti nakon doručka.

Za doručak se najčešće kuva mlečna kaša. Sa čime možete kombinovati zobene pahuljice? Prije svega, ovo su voće. Biće i ukusno i zdravo.

Danas dijelim recepte sa jabukama. Zobene pahuljice s jabukom odlična su opcija za doručak za one koji pamte figuru. Prvo, vrlo brzo se kuva. Drugo, niskokalorično je, i treće, korisno je.

Zobene pahuljice sa jabukama su divnog ukusa, rado će ih jesti i odrasli i deca. Jabuke je bolje koristiti slatke sorte.

Postoji nekoliko opcija za pravljenje zobenih pahuljica sa jabukama. Odaberite jednu od njih ili ih izmjenjujte u različitim redoslijedom i zdrava ukusna kaša bit će čest gost na vašem stolu.

Ovsene pahuljice sa jabukama

Često nam govore: "Trebalo bi da jedete zobene pahuljice za doručak." I poznata „Ovsena kaša, gospodine!“ mnogima pada na pamet. i predstavljen je tanjir bezokusnih sivih ovsenih pahuljica.

Naravno, ne mogu svi da ga jedu, a samo nekolicina ga može učiniti svakodnevnim doručkom, napuniti radošću, dati energiju itd.

Međutim, napraviti zobenu kašu ukusnom je prilično jednostavno - po želji (i jabuke :)...
I krenimo s najjednostavnijim receptom.

Sastojci:

• žitarice "Hercules" - 1 staklo;
• mleko - 3,5 šolje;
• šećer, sol - po ukusu;
• jabuke - 0,5 kom.;
• puter - 1 kašika. l.

kuhanje:

1. Sipajte mlijeko u šerpu ili kutlaču i prokuhajte.

2. Ovsene pahuljice sipajte u kipuće mleko, posolite i dodajte šećer.

3. Ovsene pahuljice kuvajte uz stalno mešanje da ništa ne zagori (oko 15 minuta). Vrijeme kuhanja ovisi o veličini Hercules pahuljica, točno vrijeme kuhanja pogledajte na pakovanju. Isključite kuvanu kašu.

4. Narendajte jabuku.

5. Ovsene pahuljice stavite na tanjir, na to dodajte rendanu jabuku i puter.

6. Pomešajte zobene pahuljice sa jabukom za ukusan, zdraviji doručak!

Ovsene pahuljice sa jabukama i cimetom

Sastojci:

• Maslac 1 kašika
• Ovsene pahuljice 150 g
• Jabuke 60 g
• Mljeveni cimet 1 kašičica
• Prstohvat soli
• Šećer 1 kašika
• Med 1,5 kašike
• Voda 220 ml

Ovsene pahuljice sipajte u šerpu, posolite i dodajte kašiku šećera. Promešati, naliti vodom, na vrh staviti puter. Stavili smo na šporet, na umerenu vatru. Tokom kuvanja, kaša se mora miješati. Čim pahuljice upiju svu vodu, sklonite sa vatre. Ako imate vrlo brzu pločicu, to će potrajati oko tri minute.
Dok kaša proključa, pola jabuke isecite na kvadrate i stavite na tanjir. Odozgo pospite cimetom i stavite kašiku meda.

Kada je kaša gotova, prebacimo je na jabuke sa cimetom i medom, promiješamo. Prelijte bobičastim voćem ili mentom.

Ovsene pahuljice sa sosom od jabuka

Sastojci

• žitarice
• slatke jabuke - 2-3 komada
• voda/mlijeko
• cimet po ukusu

kuhanje:

1. Jabuke su oguljene. naše jabuke moraju biti veoma slatke. Obe jabuke sameljite u pire u blenderu.
2. Ovsene pahuljice sipajte u šerpu za 2 porcije, sipajte sos od jabuka. Promešati, dodati vodu. Možete nasjeckati tri jabuke, tada vam treba još manje vode, a kaša će biti još jabučnija i slađa.
3. Promiješajte kašu, prokuhajte, uklonite vatru i dinstajte pod poklopcem 5-10 minuta, ponekad miješajte. Dodajte cimet i nakon minut isključite i ostavite da se malo prokuha.
4. Kašu ukrasite kriškama svježe jabuke, možete posuti grožđicama, orasima itd.

Želim da napomenem da u gotovu kašu dodajem sos od jabuke - meni je ukusniji: o)

Ovsena kaša sa jabukama i vrhnjem

Sastojci:

• 150 g ovsenih pahuljica
• mleko - 400 ml
• 70 ml kreme sa 10% masti
• jabuke - 2 kom
• 400 ml soka od jabuke
• šećer - 50 g
• 0,5 tsp mljeveni cimet

kuhanje:

1. Ovsene pahuljice sipajte u šerpu. Ulijte sok od jabuke i mleko, dodati šećer. Stavite na vatru i uz stalno mešanje dovedite do ključanja. Smanjite vatru i kuhajte 5 min. Skinite sa vatre, poklopite i ostavite na toplom još 5 minuta.

2. Jabuke operite, ogulite i narežite na tanke kriške. U vruću kašu dodajte jabuke, cimet i vrhnje. Brzo promiješajte i poslužite.

Ovsene pahuljice sa dinstanim jabukama

Sastojci:

• čaša ovsene kaše;
• 1,5 šolje vode za kuvanje žitarica;
• 2 jabuke;
• 0,5 tsp mljeveni cimet;
• šaka oraha;
• 1 čaj l. puter;
• šećer, sol po vašem ukusu.

kuhanje:

1. U manju šerpu na šporet stavite vodu i prokuhajte. Uz mešanje dodajte ovsene pahuljice. Voda treba da pokrije pahuljice za dva prsta. Kaša se smatra vrlo korisnom kada je malo rijetka i viskozna. Smanjite vatru na srednju i dinstajte oko 5 minuta dok se zobene pahuljice ne skuvaju.
2. Jabuke oguliti, iseći na kriške, staviti u tiganj sa zagrejanim puterom, posuti mlevenim cimetom i dinstati sa otvorenim poklopcem 5 minuta, jabuke treba da omekšaju. Aroma već priprema naš želudac za doručak, proizvodeći pljuvačku!
3. Orahe izmrviti u mužaru u sitne mrvice ili, ako želite da osjetite njihov ukus na jeziku, krupnije. Pomiješajte mrvice orašastih plodova sa gotovom zobenom kašom.
4. Na dno tanjira stavite jabuke, prekrijte slojem kaše, na vrh stavite prelepe kriške jabuke i opet nekoliko celih zrna oraha. Poslužite za sto.

ovsena kaša kaša sa jabukama u karamelu

Sastojci:

• 1 šolja finih ovsenih pahuljica
• 3 čaše mlijeka
• 1 tbsp puter (50 g)
• 2 jabuke
• 3 žlice svetlo smeđi šećer
• cimet po ukusu (¼ kašičice)
• prstohvat soli

kuhanje:

1. Ovsene pahuljice prelijte mlijekom, dodajte sol i 1 žlicu. šećera, kuvajte 5-10 minuta uz povremeno mešanje.

2. Jabuke oguliti, odstraniti jezgru i iseći na kockice veličine oko 1 cm.

3. U šerpu staviti puter i kockice jabuka, dodati cimet, dodati šećer, staviti na vatru.
Pirjajte jabuke na laganoj vatri po želji – jabuke treba da budu potpuno mekane i prekrivene slojem karamel sirupa. Pržila sam ih oko 5 minuta i ispale su sa malo hrskanja. Vrijeme pečenja i količina šećera ovise o sorti jabuka i vašim ukusnim preferencijama.

4, Kašu ukrasite lepezom dinstanih kriški jabuke, prelijte preostalim karamel sirupom, pospite prženim pinjole i poslužite.

Prijatno!

Prednosti zobenih pahuljica, vjerovatno niko ne izaziva ni najmanju sumnju. Kao i svaki prirodni proizvod od žitarica, zobena kaša sadrži puno vitamina, vrijednih elemenata u tragovima i veliku količinu vlakana, koja se gotovo ne probavljaju u crijevima, ali, ipak, uspijevaju obavljati mnoge važne funkcije. Biljna vlakna se bore protiv zatvora i poboljšavaju rad gastrointestinalnog trakta. U stanju je da veže toksine, toksine i loš holesterol i da ih ukloni iz organizma. Osim toga, konzumiranje hrane bogate vlaknima stvara osjećaj sitosti dugo vremena bez dodatnih kalorija, što pomaže u smanjenju apetita i prirodnom mršavljenju bez gladi i boli.

Zobene pahuljice moraju biti uključene u prehranu i djece i odraslih, jer je jedna od najkorisnijih, niskokaloričnih i lakih za kuhanje vrsta žitarica. A kako biste ga jeli barem svaki dan, a da ne mučite svoje najmilije dosadnom monotonijom, sasvim je moguće smisliti mnogo opcija. ukusna kaša sa svim vrstama aditiva.

Ovsene pahuljice sa jabukama su vrlo jednostavna za pravljenje i veoma pristupačna opcija za zdrav doručak svaki dan koji će obožavati cijela vaša porodica. Priprema se brzo i jednostavno i omogućava vam da malo sitne ovsene kaše pretvorite u zanimljivo i plemenito jelo. Kriške jabuke, pečene u ćilibarskom karamelu, daju običnoj hrani poput zobenih pahuljica ugodnu kiselost, delikatan voćni okus, kao i ukusnu boju i aromu. Nijedna izbirljiva osoba neće odbiti tako neobičnu i atraktivnu kašu i kao rezultat toga će dobiti i zadovoljstvo i veliku korist. Delikatne mirisne zobene pahuljice sa jabukama odlična su ideja za ukusan i ukusan početak dana!

Korisne informacije

Kako kuhati zobene pahuljice sa jabukama - recept za zobene pahuljice na mlijeku sa karameliziranim jabukama sa fotografijama korak po korak

SASTOJCI:

• 1 st. ovsena kaša
• 2 tbsp. mlijeko
• 1 st. vode
• 2 tbsp. l. med
• 20 g putera
• prstohvat soli

• 2 srednje jabuke (250 g)
• 2 tbsp. l. smeđi šećer
• 40 g putera
• cimet po ukusu

NAČIN KUVANJA:

1. Da biste skuvali ovsene pahuljice sa jabukama, ovsene pahuljice prvo stavite da prokuvaju. Da biste to učinili, sipajte mlijeko i vodu u lonac debelih stijenki, prokuhajte na srednjoj vatri i dodajte zobene pahuljice.

Za ovo jelo možete koristiti bilo koje zobene pahuljice po želji - brzo i dugo kuhanje. Kuhajte ih prema vremenu naznačenom na pakovanju. Ali mora se uzeti u obzir da su pahuljice, koje se kuhaju 15-20 minuta, bile podvrgnute minimalnoj prethodnoj obradi i zadržale veću količinu korisnih tvari.

2. Ovsene pahuljice pomešati sa mlekom i kuvati na laganoj vatri dok ne omekšaju, povremeno mešajući.

3. Gotovu ovsenu kašu posolite, poklopite i ostavite da odstoji 15 minuta.

4. Dok se kaša natapa, pripremimo fil od jabuka za nju. Da biste to učinili, ogulite jabuke od sjemenki i narežite na tanke kriške. Ako je kora jabuka tvrda, onda je treba ukloniti.

5. U tiganju otopite puter, stavite kriške jabuke i pržite ih 2-3 minute na srednjoj vatri.

6. Jabuke pospite šećerom i cimetom i kuhajte još 5 minuta, lagano miješajući lopaticom, dok se šećer potpuno ne otopi i jabuke omekšaju.
U procesu dinstanja kriške jabuke će biti prekrivene ukusnom karamelnom korom i postat će posebno ukusne i mirisne.

7. Kada se kaša natopi, dodajte joj puter i med i dobro promiješajte. Po želji, med se može zamijeniti istom količinom šećera.


Poslužite kašu toplu sa izdašnom porcijom karamelizovanih jabuka na svakom tanjiru. Vrlo ukusna, zdrava i mirisna ovsena kaša sa jabukama je spremna!

Dobro za djecu i dijetalna hrana. Odrasli preporučuju ovo jelo ujutru.

Samo pirinčana kaša je dobra, ali dosadna. Reći ćemo vam kako kuhati rižinu kašu s jabukama, glavni recept je jednostavan, može se mijenjati na različite načine ovisno o željama i preferencijama ukusa.

Za kašice nam više odgovara bijeli pirinač okruglog zrna i slatke i kisele jabuke.

Pirinčana kaša sa jabukama

Sastojci:

• bijeli pirinač okruglog zrna - 1 šolja;
• voda - 2 čaše;
• jabuka - 1 kom.;
• mleko - 2 šolje (opciono);
• cimet ili vanilija - 1-2 prstohvata;
• puter prirodan.

Kuvanje

Da bismo uklonili ostatke pirinčane škrobne prašine, koja se neizbežno javlja prilikom prerade žitarica, pirinač dobro isperemo u tekućem hladnom vodom. Opran pirinač sipajte u šerpu sa čistom vodom, jednom promešajte, prokuvajte i kuvajte 8-12 minuta. Ako kašičicu mješate sve vrijeme kuhanja, ispostavit će se da je ljepljiva, a ne mrvičasta.

Jabuke treba narezati na male kriške, možete ih oguliti, ali to nije potrebno. Ako kuvate za decu tokom perioda zubnih problema, generalno možete naribati jabuku.

Dodajte jabuke u pirinčanu kašu zajedno sa. Začinite kašu cimetom ili vanilijom (ali ne zajedno).

Ako želite mlečnu pirinčanu kašu sa jabukama, dodajte joj toplo mleko. Nije potrebno kuhati kašu na mlijeku (pirinač ne provri dobro u mlijeku).

Da bi rižina kaša s jabukama bila slatka, možete joj dodati malo šećera (po ukusu), ili bolje - prirodni cvjetni med. Treba napomenuti da prilikom dodavanja meda kaša ne bi trebala biti vruća, jer pri zagrijavanju med ne samo da gubi svu svoju korisnost, već se u njemu počinju stvarati i štetni spojevi.

Da bi pirinčana kaša sa jabukama bila još ukusnija i zanimljivija, možete joj dodati pareno grožđice. Suvo grožđe prvo prelijte kipućom vodom, nakon 10 minuta ocijedite vodu i ponovo isperite. Sada ga možete dodati u kašu.

Još je bolje kuhati pirinčanu kašu sa sušenim (sušenim) jabukama i grožđicama.

U procesu kuvanja, sušene jabuke dobijaju poseban ukus i aromu. Naravno, u pirinčanu kašu možete dodati ne samo sušene jabuke i grožđice, već i drugo suho voće, poput suhih kajsija, suhih šljiva, kao i orašaste plodove, sjemenke susama i druge dobrote. Suho voće se mora popariti u kipućoj vodi prije dodavanja u kašu.

Korak po korak recepti za ukusne zobene pahuljice sa jabukom - prednosti u svakom tanjiru

2017-10-05 Yakovleva Kira

Ocjena
recept

1166

Vrijeme
(min)

porcije
(ljudi)

U 100 grama gotovog jela

5 gr.

3 gr.

ugljikohidrati

19 gr.

125 kcal.

Opcija 1: Ovsena kaša od jabuke: Klasičan recept

Oni koji su čvrsto uvjereni da ne postoji dobro jutro, svakako bi trebali probati zobene pahuljice pripremljene po ovom receptu. Trošeći samo petnaestak minuta i minimum hrane, možete dobiti hranljivu i ukusno jelo. Aroma zelene jabuke i cimeta pretvorit će tradicionalnu zobenu kašu u nesvakidašnju poslasticu koja vas puni energijom za cijeli dan.

Obično se za doručak jedu zobene pahuljice, ali neki gurmani ih koriste kao prilog, uz malo soli.

Sastojci:

• mlijeko - 400 ml;
• zobene pahuljice - 150-170 gr;
• jabuka - 1 komad;
• cimet - 1 kašičica;
• vanilin šećer i kardamom - po ukusu.

U manji lonac stavite jabuku narezanu na kockice ne veće od 0,5 cm, dodajte 2 kašičice šećera i 1 kašičicu meda;

Krčkajte voće sa medom na laganoj vatri 4-5 minuta dok ne omekša. Ostaviti na ugašenoj ringli da se karamelizira. Za prijatniji ukus preporučuje se dodavanje prstohvata cimeta i kardamoma.

U drugoj posudi zagrejte mleko, sipajte ovsene pahuljice, zasladite i posolite po ukusu. Kuvajte pet minuta.

Pustite da se kaša kuva pod dobro zatvorenim poklopcem pet minuta, podelite na porcije na tanjire i svaki od njih pospite kriškama karamelne jabuke.

Za ovu verziju zobenih pahuljica bolje je odabrati gustu zelena jabuka sa malo kiselosti. Vanilin, grožđice, muškatni oraščić i cimet se mogu dodati kao dodatni sastojci. Količina soli i šećera po želji.

Opcija 2: Ovsena kaša od jabuke - brzi recept

Poznato je da su zobene pahuljice nevjerovatno zdrave. Blagotvorno djeluje na emocionalnu pozadinu i funkciju mozga, snižava kolesterol i uklanja višak soli i toksina iz orgazma. Također štiti osjetljivu želučanu sluznicu i poboljšava rad crijeva. Za one koji žele smršaviti ovo jelo mora biti u ishrani.

Međutim, ne zaboravite na štetna svojstva ove žitarice. Iako je teško povjerovati, ona ih ima. Istovremeno sa toksinima, zobena kaša je u stanju da izbaci neke od potrebnih elemenata iz organizma, kao što je kalcijum, pa stručnjaci preporučuju posle dijeta od ovsene kaše napravite kratku pauzu ili zamijenite zobene pahuljice s drugima, kao što su griz ili pirinač.

Sastojci:

• mlijeko - 70 ml;
• zobene pahuljice - 30 gr;
• jogurt (bez aditiva) - 25 ml;
• jabuka - 80 gr;
• med - 5 gr;
• cimet - 3 gr.

Način kuhanja korak po korak:

Sipajte pahuljice u bilo koju prikladnu posudu, dodajte jogurt i dobro promiješajte.

Pomiješajte zobene pahuljice, mlijeko, mljeveni cimet, kašičicu meda i ponovo sve dobro izmiješajte.

smjena gotova mešavina u teglu ili čašu, dobro zatvorite poklopcem i ostavite u frižideru.

Prije serviranja u svaku porciju zobenih pahuljica stavite zelenu jabuku narezanu na sitne komade.

Takva kaša se može poslužiti odmah, bez prethodnog zagrevanja. U frižideru se može čuvati četiri dana, a u zamrzivaču ceo mesec. Stoga, ako ujutro često nema raspoloženja ili vremena za kuhanje doručka, onda bi ovaj recept bio odlična opcija. Izvadio sam ga iz frižidera i pojeo. Ukusno, brzo i zdravo. A kako se takva kaša ne bi umorila, možete promijeniti sastojke u njoj - dodati orašaste plodove, grožđice, banane ili sušeno voće.

Opcija 3: Ovsene pahuljice sa jabukom i suvim grožđem u spori šporet

Ovsena kaša je neophodna komponenta svake dijete za mršavljenje. Zbog niskog glikemijskog indeksa (samo 45), polako se razgrađuje u tijelu, što daje dug osjećaj sitosti.

Istovremeno, toliko ga je lako skuhati da se s tim može nositi ne samo neiskusna mlada domaćica, već čak i dijete.

Sastojci:

• zobene pahuljice - 100 gr;
• mlijeko - 250 ml;
• voda - 250 ml;
• šećer od trske - 2 kašike. kašike;
• grožđice - 50 gr;
• jabuka - 1 komad;
• krema 15% - 20 ml;
• cimet - 5 gr.

Način kuhanja korak po korak:

U sporom šporetu pomešajte vodu, mleko, šećer i sačekajte da proključa u režimu „Mlečna kaša“ ili „Multi-kuhanje“ (temperatura 140 Cº).

Sipajte ovsene pahuljice i kuvajte na istom režimu desetak minuta.

Dok se kaša kuva, suvo grožđe isperite i ostavite u toploj vodi.

Jabuku, oljuštenu i sjemenke, krupno izrendati.

U ovsene pahuljice dodajte vrhnje, grožđice i voće. Sve pomiješajte i svaku porciju pospite prstohvatom cimeta.

Opcija 4: Ovsena kaša sa jabukom, orasima i jagodama

Boost korisne karakteristike zobene pahuljice pomoći će orasima, jer je ovo čitava fabrika vitamina, vlakana i organskih kiselina. Ovaj proizvod je nezamjenjiv u liječenju dijabetesa i srčanih bolesti, prevenciji gojaznosti, a njihove protuupalne tvari pomažu u održavanju zdravih kostiju. Sadržana u orasima, grupa antioksidansa smanjuje rizik od raka prostate.

Sastojci:

• zobene pahuljice - 3 kašike. kašike;
• mlijeko - 1 čaša;
• jabuka - 50 gr;
• oguljeni orasi - 5 gr;
• jagode (svježe ili smrznute) - 3-4 komada;
• vanilin, šećer, so - po prstohvat.

Način kuhanja korak po korak:

U manjoj šerpi prokuvajte mleko sa solju i šećerom.

Oguljenu jabuku narežite na kriške srednje veličine, dodajte u mlijeko i ponovo prokuhajte i dodajte ljuspice.

Nakon što kaša provri, smanjite vatru na minimum i kuvajte dva minuta uz povremeno mešanje.

Ugasite vatru, dodajte orahe i ostavite da se kuva pod zatvorenim poklopcem oko pet minuta.

Kašu rasporedite na tanjire, ukrasite svaku porciju cijelom ili seckanom jagodom. Možete preliti slatkim sirupom od jagoda.

Jagode nisu samo prekrasan ukras gotovog jela, već i neosporne zdravstvene prednosti. Njegove bobice sadrže vitamine grupe B i C, voćni šećer, karoten, jod, željezo, fosfor i mnoge druge korisne elemente. Konzumiranje jagoda pomaže u poboljšanju funkcije mozga i sprječavanju oštećenja vida.

Opcija 5: Ovsene pahuljice sa jabukom pečene u rerni

Zašto gubiti vrijeme u pećnici kada kašu možete kuhati mnogo brže u mikrovalnoj pećnici ili na ringlu? Odgovor je jednostavan. Ovako pripremljena zobena kaša će biti nježnija, a okus će postati mnogo bogatiji.

Sastojci:

• ovsene pahuljice - 340 gr;
• mlijeko - 450 ml;
• jabuka - 1 komad;
• puter - 15 gr;
• šećer od trske - 30 gr;
• cimet - 3 gr;
• grožđice - 70 gr;
• muškatni oraščić - 1 gr;
• sol - 2 gr.

Način kuhanja korak po korak:

Jabuku narežite na male kockice.

Pomiješajte jabuku, šećer, ovsene pahuljice, cimet, sol, grožđice i muškatni oraščić u posudi, sve pomiješajte.

Otopljeni puter sipati ostatku proizvoda, promešati i sve sipati u posudu za pečenje, preliti mlekom.

Zagrijte rernu na 175 Cº. Kuvajte kašu trideset minuta.

Kaša prema ovom receptu će biti srednje gustine, ako želite više tekućine, onda morate dodati manje žitarica ili malo više mlijeka.

Zobene pahuljice s jabukama kuhane u sporom šporetu upravo su slučaj koji lako dokazuje da i od najjednostavnijih proizvoda, po želji, možete skuhati nevjerovatna jela. Kao i obično, većina domaćica kuva sa mlekom ili sa vodom. Ali ne ispada ništa manje ukusno i samo na vodi, pogotovo ako je dopunjeno voćem (sušenim ili svježim). Uz takve dodatke, ozloglašena zobena kaša postaje privlačnija izgled, i jednostavno nezamislivo nevjerovatnog okusa, koji će sigurno moći cijeniti i oni koji ga kategorički poriču. Jabuka za pravljenje takve kaše može se koristiti direktno sa ili bez kore - to je već majstorski posao. A dodatak sušenog voća ovdje također neće biti suvišan.

Sastojci:

• 1 obične ovsene kaše (Hercules);
• 3 više čaša vode;
• 20 g putera (možete i bez njega);
• šaka grožđica bez koštica (šljive i/ili suhe kajsije);
• mala jabuka;
• kašičica šećernog pijeska;
• prstohvat ili dva soli - po ukusu;
• pola kafene kašičice mlevenog cimeta;
• četvrtina kafene kašičice muškatnog oraščića.

• Po želji možete lako zamijeniti medom ili fruktozom granulirani šećer, i koristite mljeveni đumbir, karanfilić ili koricu citrusa kao aromatične i aromatične dodatke. Okus kaše bit će još zanimljiviji ako se dopuni svježom bananom, zgnječenom.

• Vreme kuvanja u sporom šporetu - 50 minuta.
• Broj porcija je 2.

Kako skuhati zobene pahuljice sa jabukama u sporom šporetu:

Grožđice dobro isperite (ako su jako suhe i tvrde, potopite u vodu nekoliko minuta) i bacite u cjedilo ili jednostavno obrišite. Operite jabuku, izvadite sjemensku kutiju sa zrnom i narežite na tanke kriške bilo kojeg oblika i veličine (po vlastitom nahođenju). A ako samljete jabuku u pire krompir (u blenderu ili pomoću najfinijeg rende), onda će se jednostavno izgubiti u ovsena kaša i oku će biti jedva primjetan (osim okusa).

Sve proizvode i začine stavite u čistu, suhu zdjelu multivarka, napunite vodom (najbolje prvo zagrijte) i promiješajte.

Zatvorite multivarku, podesite program "Mliječna kaša", vrijeme kuhanja 45 minuta.

I čim se oglasi dragi signal koji najavljuje kraj rada uređaja, možete odmah otvoriti poklopac, gotovu zobenu kašu s jabukom izložiti na tanjure i poslužiti je za stol.