Сбор из 10 трав для женского здоровья. Какие травы будут полезными для женского здоровья? Страдающим при воспалительных заболеваниях болями и жаром
Владислав Боровиков
Проблемы с женским здоровьем есть у многих женщин. И если у вас болит или кровотечение, вы побежите к врачу, чтобы тот оперативно помог. Но если у вас что-то хроническое, действовать нужно комплексно, и даже медицинские работники рекомендуют гомеопатию вместе (не вместо!) с медикаментами.
Однако иногда натуральные средства более безопасны.
Специальные сборы помогут снять боли, сделать месячные менее обильными, убрать воспаления.
Таких растений довольно много, но применять их надо строго по совету и одобрению вашего личного гинеколога, который знает ваше здоровье и видел ваши анализы.
Обычно пить чаёк приходится не один месяц, даже если улучшение произошло сразу, требуется продолжать упорно потреблять средство, соблюдая рекомендованный режим приема.
Лекарственные травы
Что полезно при женских болезнях:
- боровая матка;
- шалфей;
- водяной перец;
- календула;
- калина;
- облепиха;
- крапива;
- пастушья сумка;
- полынь;
- ромашка;
- тысячелистник.
Каждое из этих растений помогает при различных женских проблемах, потому что в их химическом составе есть фитоэстрогены и прочие гормоноподобные вещества. Например, календула применяется при воспалениях, кровотечениях, мастопатии. Полынь незаменима при нарушении цикла, бесплодии, эрозии шейки матки. А ромашка очень помогает при климактерических расстройствах и болях в области матки. Трава для женского здоровья яичников – это крапива.
При обильных менструациях
При такой проблеме подойдет тысячелистник обыкновенный, горец перечный.
Настой тысячелистника
Чтобы приготовить этот настой, надо две столовых ложки растения залить 0,5 литра кипятка. Настоять два часа и пить по 50 мл каждые 2 часа.
Горец перечный
Настойку можно приобрести в аптеках. Пить его надо по 20 капель, добавляя в воду несколько раз в день. Настой усмиряет кровотечение, а ещё обезболивает. Только будьте здравы в оценке своего состояния - пытаться унять кровотечение чайком можно пытаться в том случае, когда оно скудное, мажущее.
При обильном выделении алой крови надо без колебаний и раздумий вызвать скорую.
Болезненные менструации
Это очень частая проблема. Боли могут возникать за несколько дней или часов до начала менструации.
Здесь поможет сбор из 5 растений. Он успокаивает, снимает боли, уменьшает спазмы. Лучше всего помогают растения, рожай которых был летом текущего года. Выберите в аптеке свежую сушеную мелиссу, цветки ромашки, цветки календулы, листья земляники и цветки тысячелистника, все поровну. Надо все смешать, а потом взять 4 столовых ложки и залить кипятком (500 мл). Пить, когда удобно, несколько раз понемногу.
ПМС - предменструальный синдром
С ним сталкиваются 90% женщин.
Среди симптомов могут наблюдаться:
- отеки;
- перепады настроения;
- депрессии;
- агрессивность;
- набухание молочных желез.
Этот нехитрый чаёк поможет почкам отфильтровать и вывести лишнюю воду и восстановит нормальное психологическое состояние.
Настой
Потребуются следующий сбор трав: листья ясеня, красного винограда, цветущие верхушки тысячелистника, листья гамамелиса, надземные части манжетки. Всех растений надо взять по столовой ложки и сделать настой из трех ложек на поллитра воды. Пить его надо ежедневно.
Эндометриоз
Это заболевание вызывает бесплодие и обильные месячные.
Помогут отвары, содержащие лабазник вязолистный, или его чистый чай. Надо взять сухих его корней чайную ложку и залить только вскипевшей мягкой водичкой – 250 мл. Принимать его надо два раза в день по 1/3 стакана перед едой.
Страдающим при воспалительных заболеваниях болями и жаром
Воспаления яичников, матки очень часто беспокоят прекрасную половину. Стоит лишь замерзнуть в ожидании транспорта, попасть под холодящий дождь или промочить туфельку - и вот уже возникают проблемы. Какие травы при частых женских воспалительных заболеваниях можно применять?
Донник
Очень полезен при таких заболеваниях донник.
Для настоя надо взять две чайных ложки этой чудодейственной травки и настоять кипятком в термосе или кастрюльке в полотенце. Попивать регулярно до еды.
Боровая матка
Другое ее название – материнка. Про эту траву, наверное, слышали все. Трава материнка эффективна при женских болезнях. Она помогает не только при воспалительных заболеваниях, но и при спайках. На один стакан кипятка следует взять столовую ложку, или 10 г, сушеного порошка и настоять. В термосе заваривать нельзя, так как все полезные свойства пропадут. Принимать по трети стакана за два часа до еды трижды, даже если вы едите реже или чаще.
При гормональных проблемах
Проблемы с гормонами – это серьезное нарушение. Как исправить ситуацию? Фитопрепараты помогут усмирить функциональное нарушение фона и вернуть гормоны в норму.
Следующие женские травы помогают при гормональных нарушениях:
- ревень;
- капуста брокколи;
- семена льна;
- сельдерей;
- семена кунжута;
- фенхель;
- чечевица;
- шалфей;
- фасоль.
Чудеса творят фитоэстрогены, отчего перечисленные растения называют травами, содержащими женские гормоны, хотя на самом деле это немного не так. У гормональных средств много противопоказаний. А растения намного мягче действуют, не вмешиваясь напрямую в гормональный фон, а мягко его корректируя.
Алоэ вера не просто «частый обитатель» во многих домах как декоративное растение, но и отличное природное средство для лечения многих болезней. Сок алоэ снимает спазмы и расслабляет гладкие мышцы тазового дна.
Одуванчик – растение, известное, пожалуй, каждому. Одуванчик окажет помощь в улучшении самочувствия при ПМС. К тому же вещества, содержащиеся в одуванчике, положительно влияют на очищение печени, крови и укрепляют организм в целом.
Пажитник греческий (шамбала) – одно из самых «женских» растений для поддержания красоты прекрасного пола. Пажитник в аюрведической медицине положительно сказывается на сексуальной стимуляции, приводит в норму уровень сахара в крови и холина - витамина, помогающего процессу мышления.
Шамбала окажет помощь в лечении сахарного диабета и профилактике рака молочной железы. Его способность сбалансировать уровень гормонов помогает контролировать симптомы, связанные с ПМС и менопаузой. Научными исследованиями установлено, что пажитник способствуют росту новых клеток молочной железы и увеличивает размер и полноту груди. Кроме того, антиоксиданты, содержащиеся в этом растении, помогают замедлить процесс старения.
Шатавари – еще одно растение, которое в Индии называют «женским женьшенем» из-за его эффекта на женский организм. Шатавари - это корень спаржи, который используется в качестве тонизирующего, омолаживающего, питательного, мочегонного, спазмолитического, антацидного и стимулирующего менструацию средства. На Востоке шатавари считается лучшим растением для женской репродуктивной системы. Оно полезно в лечении бесплодия, сниженного либидо, выкидышей, менопаузы, выделений и нормализации микрофлоры влагалища. Шатавари содержит сапонины и фитоэстрогены, влияющие на женские грудные железы. Это натуральное средство в виде биологически активных добавок можно купить если не в аптеке, то через интернет-магазины.
Календула традиционно используется для заживления ран, но и для женского здоровья ее лечебные свойства окажутся полезными. Нарушение менструального цикла или болезненные менструации – вот лишь несколько недугов, от которых поможет избавиться календула.
Лимонник китайский способствует поддержанию организма в борьбе со стрессом, защитит печень, вылечит от кашля и хрипоты голоса, нормализует сон при бессоннице, улучшит память и поможет женскому организму во время менопаузы.
Пустырник обычно используется для снятия беспокойства и напряженности. Нормализовать нарушенный менструальный цикл женщины и ПМС, связанные с раздражительностью, поможет эта лекарственная трава.
Красный клевер полезен при лечении бесплодия и гормонального дисбаланса, ПМС, овуляции, нарушениях менструального цикла и болезненных менструациях, а также улучшении микрофлоры влагалища.
Солодка – травянистое растение, содержащее эстрогенные соединения, стимулирующие выработку женских половых желез. Солодка также помогает и снижает уровень стресса, предотвращая распад гормонов надпочечников, таких как кортизол - главный -гормон в организме.
Листья малины, тысячелистник и красный корень (копеечник) не только помогут поддержать эластичность стенок матки, но и избавят от застойных кист, миом и отеков в тазовой области. Также эти растения можно использовать в качестве спазмолитических средств.
Отвары крапивы и овсяного зерна (овсяной соломы) богаты питательными минералами, укрепляющие кости, ногти, волосы и зубы.
Мы не все знаем о мире. Возможно, стоит вернуться к истокам? Современная медицина забыла с чего все начиналось. Да и у нас названия лекарственных растений стали стираться из памяти.
Зато не забывают про них фитотерапевты. Обсудим десяток лучших трав, полезных для женского здоровья и поддержания красоты. Климакс, болезненные менструации, симптомы ПМС, спазмы, бактерии и вирусы — это далеко не полным список проблем, которые можно решить с помощью природных лекарей.
Стоит помнить о том, что фитотерапия может быть как основным, так и вспомогательным видом лечения. Перед употреблением необходима консультация врача.
Лапчатка гусиная
Исключительно высокое содержание танинов и катехинов делает эту травку сильным спазмолитическим и обезболивающим средством .
Она идеально подходит для борьбы с менструальной болью , которая вызвана чрезмерно сильными сокращениями маточной мускулатуры. Химические соединения в ней оказывают расслабляющее, лечебное действие на гладкие мышцы матки . Помимо дисменореи , траву можно также использовать для подмывания и ванночек , которые наверняка помогут в борьбе с воспалением интимной зоны . Это заслуга флавоноидов с противовоспалительным эффектом (включая кверцетин , кэмферол ).
Рецепт: как использовать траву лапчатку
Лапчатка гусиная является составной частью сложных лечебных травяных препаратов , которые благодаря смягчающим и анальгетическим эффектам полезны во время болезненных менструаций . Но одинаково хорошо она справляется и с проблемами , связанными с нарушениями менструального цикла.
Для употребления внутрь ложку сухого сырья заливают стаканом кипящей воды и варят на медленном огне в течение 3 —4 минут . Остудить отвар 10 минут , затем процедить . При сильных сокращениях матки во время менструации выпивайте 1 /4 чашки отвара после еды .
Еще один рецепт: взять 20 г травы, залить 1 стаканом горячей воды, кипятить на медленном огне 15 минут, охладить и процедить. Пить по 1/4–1/2 стакана 4–5 раз в день до еды. Применять при болезненной менструации. Отжатое сырьё, оставшееся после приготовления настоя, приложить на низ живота в виде тёплого компресса.
Красный клевер
Растение содержит фитоэстрагены, а также 4 группы изофлавонов. Научными исследованиями было доказано, что всего 80 мг сухого сырья, принимаемые ежедневно в 75% случаев избавляют от ночных приливах при климаксе. Лечебный красный клевер также:
- эффективно борется с бессонницей,
- поддерживает репродуктивные функции женщины, помогает в планировании семьи,
- регулирует и стабилизирует гормональный дисбаланс,
- сглаживает симптомы ПМС, овуляции, болезненных менструаций,
- поддерживает тдоровье женщины при переходе и во время менопаузы.
Причем, что интересно, цветки на вкус сладковатые. Свежие — могут стать привычной составляющей салатов. А сухие хорошо класть в травяной чай.
Считается, что клевер привлекает удачу в жизнь человека, а также обеспечивает защиту от сглаза и присутствия злых духов.
Рецепт напитка из клевера
Для укрепления женского здоровья, профилактически, можно пить отвар из красного клевера 2-3 раза в неделю. Хорошо его сочетать с цитрусовыми, мятой, лимоном. Но это не обязательно. Для того чтобы сделать качественный отвар нужно развести сухой красный клевер в 1 стакане кипящей воды. Накрыть крышкой, дать настояться 10-15 минут, и отвар готов.
Особенно хорошо его пить после парения. Например, в фитобочке. Если вам прописали курс процедур в ней, то чай с клевером и лимоном будет логичным продолжением оздоровления всего организма.
Тысячелистник
Эфирные масла , флавоноиды , дубильные вещества , смолы , аскорбиновая кислота , холин и множество минеральных солей — вещества , содержащиеся в цветках и траве тысячелистника. Их свойства используются в течение многих столетий , чтобы облегчить симптомы различных заболеваний женщин .
Тысячелистник:
- помогает регулировать менструальный цикл ,
- уменьшает сильное кровотечение и снимает менструальные судороги .
- Трава также обладает антибактериальными , фунгицидными и защитными свойствами , поэтому она используется как вспомогательное средство при воспалении влагалища , вульвы и избавления от выделений из влагалища .
Рецепт: как использовать
Трава тысячелистника является составной частью многих травяных препаратов , предназначенных для облегчения менструальных проблем . При необходимости вы также можете приготовить свой травяной сбор.
Для этого необходимо смешать смешайте столовую ложку тысячелистника , календулы и лапчатки гусиной. Все залейте 1 литром воды и варите на медленном огне в течение 15 минут . Оставьте на 10 минут , процедите и добавьте литр кипяченой воды . Используйте отвар , приготовленный таким образом , чтобы подмываться в случае выделения из влагалища и раздражения интимной зоны .
По легенде, влитель Ахилл использовал его для лечения своих ран, отсюда его ботаническое латинское название — Ахиллея.
Календула
Среди многих сортов этого растения двухлетняя календула пользуется наибольшим успехом среди травников . Ее цветы богаты маслом , в котором содержится гамма — линоленовая кислота и линоленовая кислота (NNKT ). Именно она является особо ценной для организма .
Кроме того , календула содержит:
- пальмитиновую , стеариновую и олеиновую кислоту ,
- фитостеролы ,
- витамин Е ,
- цинк ,
- кальций ,
- магний ,
- селен и многочисленные аминокислоты .
Масло примулы (особенно в сочетании с магнием ) может эффективно устранять неприятные симптомы , связанные с предстоящией менструацией. При приеме уходят напряжение и боль в груди , раздражительность и перепады настроения . Регулирует гормональный баланс в организме женщины. Ведь гамма —линоленовая кислота способствует выработке простагландинов (веществ гормональной природы). В результате трава улучшает настроение , успокаивает боль в груди, приливы при климаксе и неприятные ощущения при менструации.
Рецепт: как использовать
Можно спринцеваться календулой, это мощное противовоспалительное и бактерицидное средство. Для этого 2-3 ложки травки заливают кипятком и настаивают 10-15 минут.
Если же речь идет о употреблении внутрь, то календула хороша в сочетании с маргаритками и зверобоем. Все три растения необходимо взять в соотношении 1:1:1, по 1-2 ложки сухого вещества. Все это перемешивается и заливается 0,5 л. кипящей воды. После остывания к травяному отвару следует добавить 1 столовую ложку настойки пустырника. Все должно настояться три часа, а лучше — ночь. Жидкость добавляют по 15 капель в чай 2-3 раза в день.
Волшебное свойство: раньше считалось, что этот цветок открыл свои лепестки до семи утра, то будет хорошая погода. Верили, что она добавляет энергии и храбрости, освобождает от страхов и ночных кошмаров. Лепестки разбрасывали под кроватью или клали под подушку — чтобы хорошо выспаться.
В случае болезненных менструаций отвар этого женского растения бесценен. Это также основной ингредиент в травяном сборе, вызывающим менструацию. Кроме того, зверобой имеет успокаивающий эффект, поэтому он используется в состоянии нервного истощения, беспокойства и расстройств нервной системы.
Растение также используется при вегетативных расстройствах и депрессивных состояниях. Может использоваться у детей, которым снятся кошмары, при энурезе. Но при приеме зверобоя стоит соблюдать особую осторожность при выходе на улицу. Он содержит гиперицин — вещество, которое под воздействием солнечного света может сенсибилизировать.
Не на последнем месте выступает красота: также он полезен при похудении.
Рецепт: как заваривать зверобой
Настой готовится совсем просто: 3 столовые ложки сухого или свежего сырья заливаются стаканом кипящей воды. Потом 1-2 часа смесь должна томиться под крышкой. Для удобства употребления его необходимо процедить.
Этот настой можно принимать как внутрь, так и наружно. По столовой ложке перед едой при желудочных проблемах и головной боли. Если есть женские воспалительные заболевания, то можно им подмываться. Им полощут горло при ангине, промывают рот при проблемах с деснам, их воспалением.
Если нужен более концентрированный отвар, то понадобится водяная баня. 1 ст.л. сухой травы залить 1 ст. кипящей воды, а затем держать на водяной бане полчаса. Перед приемом остудить и процедить.
Волшебное свойство: в древние времена зверобой считался чрезвычайно волшебным и мистическим. Он был назван корнем Шейрона, который был великим целителем в греческой мифологии. У него был дар исцеления других, хотя он не мог исцелить свои собственные болезни. В Древнем Риме гладиаторы прижимали его к груди. Они верили, что он дает им силу.
По языческим поверьям, нежные цветы должны были помочь беременным женщинам и младенцам отгонять злых духов и болезни. В июне, когда трава расцветает, девушки пускают венки ним в реку на счастье.
Этот ненавистный сорняк для садоводов очень ценят травники содержит много веществ , которые достаточно редко встречаются в растительном мире . Листья крапивы богаты хлорофиллом , ксантофиллом , и бета —каротином. Также там есть:
- провитамин А,
- витамины группы К , С ,
- группы В ,
- дубильные вещества ,
- органические кислоты ,
- флавоноиды
- и легко усваиваемые микроэлементы : кальций , фосфор , сера , калий , йод , натрия , железа .
Именно большое количество железа делает молодые листья крапивы незаменимым лекарством от длительных и тяжелых менструаций. Ведь потеря крови может привести к анемии и общей слабости. А отвар из крапивы способствует увеличению количества гемоглобина и эритроцитов , противодействия анемии . Кроме того , витамин К , танины и флавоноиды улучшают свертывание крови и уменьшают кровотечение . Одну из разновидностей рецепта отвара мы приводили
Это растение также полезно при инфекциях мочевого пузыря. Ввиду анатомической структуры мочевых путей, такие заболевания часто поражают женщин . Крапива работает противовоспалительным , тонизирующим и мочегонным .
Ее противовоспалительные и вяжущие свойства также используются при лечении вагинальных воспалений и выделений из влагалища . Крапивный лист иногда используется в качестве вспомогательного средства во время беременности и во время грудного вскармливания. О собенно — в случае трудностей с лактацией . Растение обладает мочегонными свойствами и поддерживает фильтрацию в почках.Ее можно использовать в случае задержки воды в организме . Для многих женщин это весьма актуальная проблема. Рекомендуем чай или отвар из крапивы сделать своим любимым напитком .
Рецепт: как использовать листья крапивы
Листья
и
стебли
крапивы
можно
найти
во
многих
травяных
смесях
, рекомендуемых
при
недомоганиях
у женщин
. Вы
также
можете
купить
готовый
отвар или сок
с
этого
растения.
Также
можно легко
приготовить
самодельные
лекарства
из
крапивы
.
Рецепт 1
: Свежие
листья
и
стебли
из
молодых
крапивы
тщательно
моют
и
пропускают
через
соковыжималку (блендер)
. Полученный
сок разбавить теплой водой
в
соотношении
2
: 1. Хранить
в
прохладном
, темном месте в
стеклянной таре
не
более
5
дней
. Принимайте
столовую
ложку
сока
перед
завтраком
и
после
обеда
как
средство
против
анемии
и для
укрепления здоровья
.
Рецепт 2: 1 столовую ложку листьев крапивы (сухих или свежих) залить стаканом воды и варить на медленном огне в течение 5 минут . Оставить на 15 минут остудиться . Пить половину стакана отвара два раза в день. Это поможет сократить боль при воспалении мочевого пузыря или совсем от нее избавиться . При приготовлении большего количества отвара и разбавления его водой в соотношении 2 : 1 , используйте его в качестве средства для поддержки воспаления мочеиспускательного канала , влагалища профилактику выделений из влагалища .
Это любопытно: латинское название Urtica буквально означает «сжигание ». Имеется в виду сжигание плохой энергии. В давние, еще языческие времена, висящие пучки крапивы в комнате защищали дом от отрицательных энергий .
Племена севера отождествляли это растение с богом грома . Пучок травы был подвешен под крышей и защищал дом от зловещих молний . В некоторых сельских поселениях привычка бросать горсть крапивы в очаг все еще осталась. Особенно когда за окном бушует гроза .
Манжетка
Если еще говорить о том, какие травы полезны для женского здоровья, то нельзя не упомянуть манжетку. Растение издревле считали женской травой . Она помогает всем процессам, связанным с зачатием и беременностью, репродуктивной функцией в целом. В ней много витамина С, она положительно влияет на состояние кожи. Также полезное растение усиливает лактацию и облегчает роды. Она способна снизить потерю крови, болезненные ощущения при ежемесячных выделениях.Тем, кто планирует зачатие, или лежит с угрозой выкидыша, она подойдет идеально.
Травка- женский афродизиак.
Соком из манжетки омывают лицо, листья иногда добавляют в летние саталы. Но самый популярный способ употребления — в виде чая, отвара.
Если вы приобрели сухую смесь в виде фильтр пакетов, то рецепт их заваривания можно найти на упаковке.
Если же перед вами просто сухая смесь, то на стакан горячей воды будет достаточно двух столовых ложек. Залить, 5-10 минут оставить настаиваться. Полезный чай готов!
Манжетка практически не имеет противопоказаний, ее можно пить курсами по месяцу, с месячными перерывами, по 3 раза в день.
Ромашка
Цветки этого лекарственного растения должны быть в каждом доме. Это эффективное противомикробное средство. Ромашковый чай благотворно влияет на нервную систему, хорошо борется с бессонницей. В аптеке обычно продают ромашку в виде удобных фильтр пакетов для заваривания. На один стакан приходится 1-2 фильтр пакета. Их заливают кипятком, ждут 10-15 минут, а затем смакуют горьковатый вкус. По желанию, в ромашковый чай можно добавлять мед, сахар и другие подсластители.
Особенно благотворно действуют травяные напитки после парения. Например, процедур в кедровой бочке. Сеанс предполагает, что после него пациент некоторое время просто релаксирует, позволяя порам медленно закрыться. Как раз в этот момент идеально будет попить полезный напиток, положительно влияющий на состояние здоровья.
Какие проблемы решают травы
Проблемы , связанные с менструальным циклом или воспалением в матке, молочница, проблемы репродуктивной системы. Во многих случаях , естественные средства могут помочь . Иногда будет оправдано их использование при ПМС и менопаузе. Они могут быть как основным лечением, так и основным. Главное — заручиться врачебной поддержкой. Травы для женского здоровья могут помочь смягчить проявления:
- Тяжело проходящие месячные. Слишком обильное или скудное кровотечение.
- Болезненность менструаций.
- Гормональных изменений.
- Симптомов менопаузы.
Мы обсудили какие травы полезны для женского здоровья и красоты, но этот список далеко не полный. Народная медицина знает еще десятки наименований травок, которые могут помочь женщине забыть об имеющихся заболеваниях.
Целебные травы помогут регулировать менструальный цикл, помогают при бесплодии, воспалительных и опухолевых процессах, могут использоваться в составе сборов или травяного чая как профилактическое средство.
Травы, регулирующие менструальный цикл.
Идеальный менструальный цикл – 28 дней, проходит не у всех девушек и женщин. И у некоторых сопровождается сильным кровотечением, а у других – скудными выделениями. Оба симптома – нежелательны для женского организма. Поэтому, после консультации с гинекологом, вы можете начать применять рекомендуемые травы и сборы.
Манжетка.
Это растение применяется при обильных менструациях и маточных кровотечениях, обладает кровоостанавливающим свойством. Для спринцевания необходимо приготовить теплый раствор – запарить 2 ст. л. травы стаканом кипятка, настоять 30 минут и процедить.
В течение дня можно провести 2 - 3 спринцевания, а перед сном – ввести на 5 – 10 минут тампон, пропитанный настоем.
Если применение настоя или спринцевания вызывает аллергические реакции или ощущение дискомфорта, то можно пить настой из пастушьей сумки.
Пастушья сумка.
В свежем соке растения и высушенном сырье, содержатся витамины К и С, органические кислоты, флавоноиды, гликозиды и соли калия.
В народной медицине настой пастушьей сумки применяют при послеродовых и внутренних кровотечениях, при заболевании печени и почек, при нарушении обмена веществ в организме.
Настой помогает сузить кровеносные сосуды и повысить мышечный тонус матки.
В официальной медицине препараты на основе растения, например, жидкий экстракт пастушьей сумки, назначают при маточных кровотечениях и атонии матки.
Настой готовят по общим правилам - 1 ст. л. травы запаривается стаканом кипятка на 25 – 30 минут. Процедить и принимать по 1 ст. л. 4 - 5 раз в день, независимо от приема пищи.
Кровохлебка лекарственная.
Это растение – одно из самых эффективных кровоостанавливающих средств при маточных кровотечениях, при желудочно-кишечных и геморроидальных, при туберкулезе.
Кровохлебка оказывает так же противовоспалительное, антисептическое, вяжущее действие. Назначают настой и при интоксикации организма.
Настой готовят по общим правилам, а принимают – по 1 ст. л. 5 – 6 раз в день за 30 минут до еды.
Лапчатка.
При обильных менструациях поможет и отвар корней лапчатки прямостоячей.
Для приготовления отвара залейте 1 ст. л. измельченных корней стаканом кипяченой воды. Доведите до кипения на водяной бане, кипятите 3 – 5 минут и оставьте до остывания. Можно – на ночь.
Процедите и принимайте по 1 ст. л. 4 раза в день за полчаса до еды.
При пониженном тонусе всего организма, при вялости во время менструального цикла, для стимулирования синтеза прогестерона, необходимого для нормального сокращения мышц матки, можно готовить настой ярутки.
Для приготовления настоя 2 – 3 ч.л. травы залейте стаканом немного остывшего кипятка на 30 минут. Процедите и пейте в течение дня, независимо от приема пищи.
Для уменьшения боли при менструации, и для того, чтобы нормализовать длительность менструального цикла, можно пить настой полыни горькой.
Достаточно запарить стаканом кипятка всего половину чайной ложки измельченной травы, так как растение очень сильнодействующее. Как дополнительный эффект – противогельминтное действие.
Принимать по 0,3 стакана за полчаса до еды, 3 раза в день, в течение 10 дней в начале цикла, или, при болях, во время «критических» дней.
Липовый цвет.
При нарушении менструального цикла поможет и чай из липового цвета, так как в цветках липы содержатся фитогормоны, близкие к женским половым гормонам.
Женщинам после 40 или при наступлении климакса, рекомендуется ежедневно пить чай с липовым цветом и медом, хотя бы курсами месяц через месяц.
Это не только помогает справиться и гормональной перестройки организма, но и оказывает омолаживающий эффект на кожу лица и тела. Можно принимать ванны с настоем липового цвета и готовить домашние тоники раз в 2 дня.
Лечебные травы для репродуктивного здоровья.
Бесплодие может быть вызвано многими причинами, которые определит врач при медицинском обследовании супружеской пары.
Если основная причина – недостаточный синтез в организме женщины простагландинов, веществ, помогающих плодному яйцу проходить в матку и прикрепляться к ее стенке, то стимулировать их синтез помогут семена подорожника и льна.
Принимать можно настой, отвар и измельченные семена.
В семенах льна содержится до 40 – 45% жирного масла, витамин А, органические кислоты, гликозиды, слизь, ферменты и белки.
В народной медицине отвар и настой из семян льна применяют при воспалительных процессах слизистой верхних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта, при запорах, и мочевого пузыря, при язве желудка.
Для приготовления слизистого настоя из семян льна, необходимо 1 ст. л. семян залить стаканом горячей воды в любой емкости с плотно закрывающейся крышкой. Взбалтывать 10 – 15 минут. Затем процедить слизь через сито или марлю, и принимать перед приемом пищи, за 15 – 20 минут, 3 – 4 раза в день по 2 ст. л.
Отвар из семян льна и подорожника.
Измельчите семена в кофемолке. Для одной дневной порции отвара достаточно залить 1 ст. л. семян стаканом кипятка и прокипятить 1 минуту. Настоять 30 – 40 минут, процедить и принимать по трети стакана 3 раза в день до еды.
Для женского здоровья, красоты, продления молодости кожи и организма, семена льна ценные еще и тем, что содержат фитоэстрогены. Поэтому, особенно после 35, полезно привыкнуть принимать по 1 ч. л. порошка из семян, запивая водой, за 15 – 20 минут до завтрака, или за 1,5 – 2 часа до сна.
Грушанка.
Нежные и красивые цветки грушанки применяются и как противовоспалительный растительный препарат, и при бесплодии.
Настой – 1 ст. л. измельченных цветков и листьев запарьте стаканом кипятка на 30 минут. Принимать 3 раза в день по трети стакана за 40 – 50 минут до еды.
Противовоспалительные травы.
При различных воспалительных процессах органов половой системы, назначаются настои из ромашки, календулы, липы, тысячелистника, шалфея лекарственного. Эти травы входят в состав .
Ромашка аптечная.
Название этого растения связано с латинским словом «матрикс» - матка. Ромашка аптечная считается одной из самых эффективных трав при лечении гинекологических заболеваний. Прием настоя показан при задержке менструации.
В ее состав входят эфирное масло с хамазуленом, флавоноиды, слизь и горькие вещества, витамины и органические кислоты.
Настой ромашки оказывает противовоспалительное действие, и применяется при лечении не только женских заболеваний, но и при воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта, при спазмах желудка и при метеоризме.
Азулен ромашки оказывает противоаллергическое действие и оказывает ранозаживляющее действие. А флавоноиды снимают спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов.
Для приготовления настоя, запарьте 1 ст. л. измельченных цветочных корзинок стаканом кипятка. Настаивать, как обычно, 25 – 30 минут, процедить и принимать по четверти стакана 3 – 4 раза в день до еды.
Ромашка незаменима и для женской красоты. Блондинки могут ополаскивать волосы настоем ромашки – это не только укрепит волосяные луковицы, но и придаст блеск волосам. При регулярном применении вы заметите осветляющий эффект.
Ванны с настоем ромашки помогут восстановить упругость кожи и придадут ей нежную бархатистость.
Боровая матка.
Еще одно многофункциональное и эффективное народное средство. Применяется не только при воспалении и как противоопухолевое средство, но и при маточных кровотечениях, для лечения бесплодия, при наличии спаек и непроходимости маточных труб, для регулирования менструального цикла.
Душица обыкновенная.
Приятный, нежный запах растения нашел свое отражение в названии. Ее с давних пор применяют для лечения многих заболеваний. В состав цветков, листьев и стеблей, входят эфирные масла, дубильные вещества и витамин С.
Настой душицы назначают для улучшения пищеварения, для повышения аппетита, при анорексии на почве нервных расстройств, как успокаивающее средство при бессоннице и нервном возбуждении.
Для лечения воспалительных процессов, душицу назначают при простуде как отхаркивающее средство, и для лечения женских гинекологических заболеваний.
Для настоя необходимо запарить 1 ст. л. измельченной травы стаканом кипятка. Принимать по 2 ст. л. 4 – 5 раз в день за 15 – 20 минут до еды.
Можно смешать душицу с черным или зеленым чаем и пить как чай 1 – 2 раза в день для профилактики.
Мята и мелисса.
Обе эти травы обладают мятным ароматом, а их настои – приятным вкусом. Их обычно включают в состав сборов как седативные травы. Но можно применять 10 – дневными курсами как самостоятельный лечебный чай.
Мята и мелисса не только расслабляют и устраняют нервное напряжение, но и оказывают антисептическое, обезболивающее, противосудорожное действие, расширяют коронарные сосуды и назначаются при заболеваниях сердца, помогают устранить спазмы, немного снижают кровяное давление. Поэтому гипотоникам необходимо их применять только курсами в составе травяных сборов, ориентируясь на реакцию организма и самочувствие.
33Дорогие читатели, сегодняшняя статья посвящена исключительно женщинам, а именно поддержанию женского здоровья при помощи лекарственных растений. Согласитесь, что в течение жизни на женские плечи ложатся огромные нагрузки, Мы, женщины, успеваем делать очень многое, мы работаем, занимаемся с детьми, содержим в порядке дом, готовим, да еще успеваем шить, вязать, заниматься каким – нибудь любимым делом, и конечно же, иногда мы можем чувствовать себя не совсем здоровыми, уставшими, могут проявляться и более серьезные проблемы. Во многих случаях нам на помощь придут травы для женского здоровья.
Конечно, я еще раз хочу напомнить всем простую мудрость: не занимайтесь самолечением. Если проблемы серьезные, всегда надо обратиться к врачу, вовремя пройти все обследования. Но с отдельными симптомами, которые носят временный характер, отлично справятся женские сборы различных трав, которые действуют намного эффективнее отдельно взятых растений. И их можно всегда рекомендовать для профилактики, укрепления нашего здоровья. Поговорим об этом более подробно.
Сбор трав для женского здоровья
Сбор трав при пониженном тонусе организма, для всех гипотоников:
Если ваш жизненный тонус значительно снижен, по утрам давление крови низкое, можно порекомендовать сбор следующих трав: трава спорыша, сухие семена китайского лимонника, высушенный корень сельдерея и цветки бессмертника (пропорции 5:2:1:1).
Чтобы приготовить лечебный настой все составляющие измельчить, вскипятить стакан воды, засыпать половину чайной ложечки получившейся смеси трав, остудить, процедить через ситечко и пить по 1/4 стакана два раза в день, утром и днем. Во время лечения про чай и кофе лучше забыть.
Сбор трав при бессоннице, при возбудимости, чувстве тревоги и при излишней раздражительности.
При бессоннице приготовьте такой сбор: 5 частей мелиссы лекарственной, 3 части травы иван-чая (кипрея), 2 части таволги вязолистной. Приготовьте такой же настой, и пейте его по 3/4 стакана за час до сна. Чтобы усилить действие настоя, можно пить его с медом. Конечно, в том случае, если у вас нет аллергии на него.
Что делать, если вечером отекают ноги?
Если к вечеру отекают ноги, поможет настой из толокнянки (4 части), цветков василька полевого (2 части), корня солодки и ягод можжевельника (по 1 части). Настой принимают два раза в день, но не вечером, так как его мочегонные свойства не дадут вам уснуть. Принимают настой по 1/3 или по половине стакана.
Сбор трав при расстройстве кишечника.
При расстройстве кишечника для того, чтобы снять воспаление и нормализовать стул, приготовьте настой из сушеной черники, корней кровохлебки и бадана, взятых в пропорции 4:3:3. Принимают такой настой по 1/2 стакана 4 раза в день, постепенно снижая дозу.
И для всех, у кого проблемы с кишечником, ЖКТ, печенкой, поджелудочной железой я очень советую обратить внимание на калган..html На блоге я делилась своим проверенным рецептом. Часто завариваю калган. Считаю его другом нашего желудка и кишечника.
При запоре подойдет сбор из плодов аниса, александрийского листа и донника, взятых по 4, 3 и 1 части соответственно. Приготовить из этой смеси настой и выпивать примерно пол стакана на ночь.
Сбор трав при ослабленных ломких волосах.
При ослабленных ломких волосах приготовьте такой сбор: по 3 части коры ивы и корней аира, по 2 части ромашки лекарственной и крапивы, все перемешайте и измельчите. Три ложки смеси залейте 0,5 литра кипящей воды, проварите буквально пару минут на самом медленном огне или поставьте на водяную баню и подержите минут 15-20, когда отвар остынет, процедите его, смочите обильно салфетку или маленькое полотенце и наложите на влажные волосы, после чего сполосните их остатками подогретого отвара. Эту процедуру можно проводить раз в неделю, когда волосы укрепятся, то для профилактики достаточно раз в месяц.
Женские травы в гинекологии
Травы от женских болезней с успехом используются в комплексном лечении многих гинекологических заболеваний, именно в комплексном лечении как дополнение к основному и после обязательной консультации с врачом гинекологом.
1. Одним из главных женских трав является , ее еще зовут материнкой, ее используют в народной медицине практически при всех женских болезнях, официальная медицина также признает ее противовоспалительные и рассасывающие свойства при лечении спаек после оперативного вмешательства, при лечении мастопатии и фиброаденомы .
Настой готовят таким образом: на стакан кипящей воды берут столовую ложку высушенной измельченной травы, минут 15 – 20 настаивают, затем процеживают и принимают по 1/3 стакана перед едой примерно за час два – три раза в сутки
2. При эндометриозе можно приготовить настой из корней лабазника вязолистного (таволги), для чего корни высушивают и измельчают их любым способом. Для настоя берут чайную ложечку готового сырья, заливают его одним стаканом кипятка, несколько часов настаивают и принимают два –три раза в день до еды по 1/3 стакана.
Можно приготовить и настойку, ее готовят на водке, берут обычно 100 граммов высушенных корней, заливают половиной литра качественной водки и ставят в шкафчик, чтобы это все настоялось. Через 3 – 4 недели настойка готова, ее обязательно процеживают через несколько слоев марли и принимают по половине чайной ложечки дважды в день до еды, лечение проводят в течение двух – трех недель.
3. Для лечения молочницы стакан цветков календулы залить оливковым маслом так, чтобы только закрыть цветки, дней 10 – 12 нужно настаивать, в результате получится лечебное масло, которым смазывают пораженные кандидозом места.
Для лечения молочницы советую приготовить такую настойку: смешать в равных количествах почки черного тополя и березовые почки, залить их водкой, настоять дней десять и процедить. Эта настойка нужна для местного применения, достаточно 2 ложки на пол литра кипяченой воды (воду нужно подогреть). С настойкой можно делать ванночки или примочки, обычно их делают вечером перед сном минут на двадцать.
При лечении молочницы помимо местных процедур хорошо пропить травки и внутрь, для этого нужна смесь из ягод можжевельника, листьев шалфея, цветков календулы, травы тысячелистника, цветков ромашки аптечной и почек березы, все нужно взять поровну. На стакан кипятка достаточно одной чайной ложки смеси, лучше всего настоять это все в термосе, удобнее всего готовить настой с вечера, утром процедить и выпить в течение дня по одной трети стакана на прием.
4. Цистит хорошо поддается лечению травами, перемешайте цветки календулы, листья брусники и льняное семя, все возьмите поровну. Для настойки понадобится одна ложка этой смеси и стакан кипятка, настаиваем ее 20 – 30 минут, принимаем по 1/4 стакана трижды в день до еды.
Женские травы при климаксе
Очень сложный период в жизни каждой женщины наступает в период менопаузы, когда происходит гормональная перестройка организма, и в этом случае женские лекарственные травы помогут справиться с неприятными симптомами, улучшат качество жизни, помогут женщине защитить себя от дальнейшего развития заболеваний.
- Всем женщинам в этот период не зависимо от имеющихся заболеваний подойдет такой сбор лекарственных трав: в равных частях цветки боярышника и ромашки аптечной, трава душицы и пустырника, листья ежевики, все перемешать и заварить чайную ложку стаканом кипятка. Принимать трижды в день по 1/3 стакана.
- Уменьшить потливость, снять неприятные ощущения при приливах также помогут травы. Нужно взять 3 части шалфея, 2 части корня валерианы и одну часть хвоща полевого. Приготовить настой и принимать в течение дня по 1/3 стакана.
- При не стабильном давлении фитотерапевты рекомендуют принимать настой из пустырника, листьев брусники, листьев земляники, почечного чая и мяты перечной, взятых в равных количествах. Настой принимать по 1/2 стакана утром и днем.
- Часто в климактерический период женщины бывают раздражительными, плаксивыми, в этом случае составьте сбор из 4 частей травы сушеницы и трех частей корней валерианы, добавьте по 2 части тимьяна и шишек хмеля. Приготовьте настой и принимайте при необходимости по 1/4 стакана днем и вечером.
- При дискомфорте в области сердца составьте сбор лекарственных трав, взяв по 5 частей травы душицы, цветков боярышника и пустырника, добавьте 4 части цветков календулы и 2 части ромашки аптечной. Принимайте настой из этих трав по два – три раза в день перед едой по 2 столовые ложки.
Растения, содержащие женские гормоны
Многим женщинам в период менопаузы помогают гормональные препараты, однако они имеют много противопоказаний и их прием не всем показан, растительные гормоны действуют намного мягче, поэтому после консультации с врачом их можно применять для улучшения общего состояния и профилактики серьезных нарушений в работе женского организма.
Растительные женские гормоны содержат:
Сельдерей, ревень, фенхель, фасоль, соя, чечевица, капуста брокколи, мак, семена кунжута, семена льна
Основной травой, содержащей женские гормоны является шалфей . Для приготовления настоя столовую ложку заливают 0,5 литра кипятка, настаивают 15 минут и принимают по столовой ложке 4 раза в день перед едой.
Лечение травами женских болезней нужно начинать с укрепления иммунитета , для этого засыпьте в термос столовую ложку сухих цветков эхинацеи пурпурной, залейте 0,5 литра кипящей воды и оставьте на всю ночь. Утром процедите и пейте по 1/4 стакана несколько раз в день. Лечение продолжайте 7 дней, затем сделайте перерыв на неделю и снова пропейте настой 7 дней. Эхинацея помимо укрепляющих иммунитет свойств обладает противовоспалительным, противомикробным и противовирусным действием.
Как видите, растения все доступные, их можно собрать самим или купить в аптеке, и их арсенал достаточно велик, чтобы подобрать для себя наиболее подходяще травы, но в случае, если фитотерапия не дает положительных результатов или же беспокоящие вас симптомы прогрессируют, нужно обязательно со всеми вопросами обращаться к врачу.
Для души мы с вами сегодня послушаем Денис Мацуев. Импровизация «Жил-был у бабушки серенький козлик» . Вчера с наслаждением посмотрела программу по каналу «Культура» с Денисом Мацуевым. Столько в нем тонкости, юмора, интеллекта. Просто незабываемо.
Желаю всем гармонии в душе, всегда наполняйтесь душевно. Думайте о хорошем, привлекайте позитив в свою жизнь. И, конечно, используйте травы, как для нашего здоровья.
Смотрите также
33 комментария
Ответить
WomensNews
22 Сен 2017
в 23:58
Ответить
Ответить
Ответить
Тамара
26 Мар 2016
в 6:34
Ответить
iherb ru
25 Сен 2015
в 12:06
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить